Śmieszny temat fakt Gosciu wysmarował sie oliwką(niewiem w jakim celu??),lepiej se mógł zostawic tą oliwke by miał na lepszy poslizg(Joke) Foty na pompie to raz,trza było trzaskac foty z rana.Po drugie jak ocenic obiektywnie sylwetke jak cały czas autor ma założona podkoszulke.Widac obsesyjny punkt narcyzmu na punkcie własnych łap bo jak inaczej [...]
Na inne trackery tez nie mozna sprzedawac zaproszen. Jak namierza agenta. To leci ban na jego konto i twoje ktore kupiles. Tak pozatym nigdy w zyciu samemu nie seedowalem. A wszedzie po 200gb uploadu Z polskimi laczami bardzo ciezko utrzymac jako takie ratio na zagranicznych trackerach gdzie ludzie maja upload po pare MB na sekunde.
[...] zobaczę jak to będzie po tych 8-10 tygodniach, czy będzie mi się opłacało wrzucać jeszcze mastera czy przejść na długie estry i zacząć masę :) Zapewne założę oddzielny temat gdzie bede prowadził relacje z cyklu, badania, dieta, treningi, samopoczucie co leci ile jak i po co także jak ktoś jest zainteresowany to śmiało można śledzić :) Zmieniony [...]
sa rozne typy budowy ciala: ektomorfik ( smukła budowa, chude kości, cięzko nabierać na masie ) - to gainer jest dobrym rozwiazaniem tam gdzie posilki sa mniej wartosciowe lub w celu podbicia kcal, mozna pic go wiecej. endomorfik ( grube kości, zdolność do nabierania fatu, łatwo tyje wolno chudnie ) - gainer jest rzecza ktorej typowy endo powinien [...]
[...] poczty druga w centrum rekreacji szczepin 2) czy Aqua park Jestem mozna powiedziec poczatkujacy... tzn dawno dawno temu chodzilem na silownie jakies 5 lat temu i chcialbym powrocic - dlaczego ktora polecalibyscie - chodzi mi o odzyskanie dawno zgubionej formy - tzn szukam silowni gdzie ktos na poczatek b mogl poprowadzic tzn pomoc w treningu
[...] byle tylko wskazówka na wadze drgneła. Przepraszam że brzydko powiem, ale po***** komu tłuszcz? Nie pomylili czasem dyscypliny z sumo? I radzę odkopać post bodajże x-mena, gdzie bardzo fajnie przedstawił możliwości przyrostu masy mięśniowej u ludzi. I jasno z niego wynikało, że 10 kg w ciągu miesiąca to w 90% tłuszcz i woda. Zapraszam zarówno [...]
Jeśli chcesz walczyć poza Polską to nagraj kasetę, wejdź na strony UFC, KOFTC itp. tam są linki gdzie mają się zgłosić ci co chcą walczyć. Kumpla znajomy wyemigrował nielegalnie do USA wkrótce po zdobyciu tytułu Mistrza Polski w zapasach. Tam się tułał parę lat a 11 października debiutuje w Kingo of The Cage mimo że nie miał papierów i nawet [...]
[...] markach oraz całej otoczce tym wiecej wiemy o suplach ich zapleczu oczywiscie jak mowi Grasik starym babą bluzniacym na fotki w plejboju nei kazdy musi to czytac( nie ma przymusu wchodzenia w te topiki) oczywiscie sprawa sporna czy ten dzial to miejsce na takie walki mysle ze tak bo to bardzo bezposrednio dotyczy supli a niby gdzie to przeniesc?
[...] do walk w których nie ma ŻADNYCH widoków na zwycięstwo - szczęka mi opadła na kolana kiedy obejrzałem jego walkę z Le Bannerem w K1 - ich walka miałaby sens na Pride gdzie Frye mógłby rozwinąć swe atuty, ale to wyjście do francuza w K1 to jakby chciał w wodzie walczyć z krokodylem . Ogólnie musze powiedzieć, że lubie Dona ale nie można [...]
dużo czytałem na temat clomidu i tamoxa na zagranicznych stronach, gdzie podawano clomid i tamox grupie 10 badanych, ogólnie wyniki mówiły o tym że tamox jest o wiele lepszy pod wieloma względami, pisało coś że clomid chamuje wrażliwość na GnRh czy coś w tym stylu i żeby otrzymać skuteczność 20mg tamoxa trzeba wrzucić 150mg cloma co wiąże się [...]
[...] ksiazka pokazana na zdjeciu. Chyba ja kupie. Piszecie ze musze zobaczyc jak ktos tym wlada, nie mam takiej mozliwosci jedynie na kasetach wideo ktore ewentualnie kupie. W mojej okolicy nie ma nikogo ktoby umial tym wladac, czy mozna sie nauczyc z samych ksiazek i kaset?? Acha no i wkoncu gdzie kupic non-chaku?? bo w zadnych sklepach niemozna...
WLASNIE JA - MADLORD I NUNAS apelujemy do Was powiedzcie z kad wziasc{gdzie kupic} jakies pozadne nunchaku!!???Nunas ja znalazlem dokladnie takas sama ksiazke!:P -aha treningowe nunchaku zamowic mozna ze sklepu Samuraj-bez reklamy oczywiscie!!:) Pozdr MadLord
[...] podać dokładne wyniki siłowe, klatka (płasko, bez mostka), unoszenie przodem, bokiem, zza głowy. P.S. Maści nie wyleczą Ci kontuzji, polecam okłady z lodu na miejsce gdzie boli (przez ręcznik, by nie odparzyć skóry, 10-15 minut dziennie, jak nie rano to chociaż na wieczór, jest to stary już ale wypróbowany sposób i nadal stosowany - nawet [...]
W odchudzaniu gdzie celem jest zbicie wagi i wyrobienie nawykow nie mozna udzielac robic wszystkiego za userow gdyz bedzie to mialo wylacznie "dorazny efekt" ( czy zwal dokladniej pomoca dorazną) Jak pisalem wczesniej a nawet bylem przeciwniekiem ukladania diet i rozwiazywania wszystkiego za usera Jesli korzystając z porad i [...]
cos w tym jest przemysle to, tyle ze obecnie chce z czegos wystartowac, zobaczyc a zmienic mozna zawsze zrobimy limit i umowy na czas okreslony dla userow korzytajacych i zobaczymy co dalej reklamy tez nie problem mam gdzie i za free
[...] na allegro. Np. jak macie te zasady itp., to na tych zasadach ale pierwsza wpłata na allegro, a jak się sytuacja unormuje to normalnie przejde na tą "stronę". Jest taka strona, chyba vitalia, gdzie układają DIETY (tylko) właśnie przez internet, więc może zarejerstrujcie to na takich samych zasadach (tylko trzeba się dowiedzie jakich ;)
[...] http://potreningu.pl/articles/4466/sery-plesniowe-dobre-dla-zdrowia Trzeba na pewno zwracać uwagę na jakość, np. nie kupować żółtego sera o niewiadomym składzie, gdzie mogą być tłuszcze roślinne. Po drugie - w diecie nie powinno być ani za dużo nabiału, ani za dużo tłuszczy nasyconych, tak więc można jeść sery, ale z umiarem. [...]